Disturbi dell'umore
Umore depresso caratterizzato da sentimenti di tristezza e vuoto
I disturbi dell'umore sono molto frequenti e comprendono le sindromi che tradizionalmente si identificano con depressione, tristezza, perdita d'interesse, disturbi del sonno, difficoltà di concentrazione e fermezza.
Essi sono caratterizzati da sintomi che interessano appunto l'umore, provocando oscillazioni o situazioni profondamente critiche da mettere in difficoltà la persona portatrice di tale disturbo i propri famigliari e amici.
I sintomi che si presentano sono:
- umore depresso caratterizzato da sentimenti di tristezza e vuoto, spesso accompagnati da irritabilità.
- cambiamenti nell’appetito, il quadro più tipico è la perdita di appetito ma a volte il cibo può essere utilizzato come fonte di conforto o nel tentativo di riempire la sensazione di vuoto.
- perdita di interessi, diventa difficile trarre piacere da qualsiasi cosa, la perdita di interesse e di piacere nella vita rendono drammaticamente faticoso lo svolgimento di attività che, prima dell’esordio del disturbo, provocavano piacere.
- disturbi del sonno caratterizzati da una diminuzione del sonno accompagnato da continui risvegli o difficoltà ad addormentarsi. Di contro potrebbe verificarsi un aumento del sonno, trascorrendo gran parte della giornata dormendo o allungando le ore di sonno durante la notte.
- Perdita di energia, sensazione di stanchezza e di esaurimento, nei casi più critici si può verificare un’importante difficoltà a svolgere le normali attività quotidiane, quali lavarsi, vestirsi…
- Senso di agitazione o di rallentamento
- Sentimenti di autosvalutazione o di colpa, caratterizzati da bassa autostima, rabbia verso se stessi, sensazione di inutilità o percezione di sé come cattivi individui.
- Difficoltà a concentrarsi e a prendere decisioni
- Ideazioni suicidarie, compaiono quando il livello di disperazione è estremamente alto. Nelle fantasie di suicidio si può programmare quando, dove e come compiere tale gesto. In questo caso è fondamentale condividere con il proprio terapeuta questo pensiero e contattarlo immediatamente.